卓美健身俱乐部

       青岛卓美健身俱乐部是城阳区第一所高档次的大型专业健身俱乐部。其健身总面积为3200平方米，位于城阳区春阳路167号，毗邻青岛农业大学，位于城阳区经济最活跃的盈园国际商务中心三楼（大润发超市楼上）。与一般空气无法流通的封闭健身场所不同，本俱乐部配有先进的新风系统和全新的洗浴系统，让每一位会员都享受到舒心的训练。　　青岛卓美健身俱乐部秉承“尊贵、专业、关爱”的经营理念，为会员提供更全面、高素质、专业的尊贵服务。卓美以全方位的器械训练，多元化的集体训练课程，专业的健身指导，贴身的私人训练，舒适的环境，时刻恭候着每一位健身爱好者。　　莱美流行特色课程，RPM是一种无任何冲击的，对有氧系统要求很高又适应不同健身水平的健身运动项目，参与者可以自己控制运动的力度和强度，在同伴的支持下，向自己的体能挑战，不管水平怎么样，都能完成训练。　　BODY STEP是一项高强度、配有音乐的有氧运动项目，简单易学、充满乐趣。结合运动技巧，使用可调节的踏板，并在音乐中不断围绕踏板进行上下板的运动。通过高强度的间隔运动编排和肌肉的控制，在这个项目中可以得到以下收益，增强下肢力量，增强心肺功能与协调性，并充... [详细介绍]