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近几年，微信成为了人们日常使用的一部分，而由此引发的社交焦虑也受到关注。“快清清你的朋友圈吧，看谁又拉黑你了，我已经删了12个人，节约了94M的空间……”近期，很多人都收到这样类似的微信信息。

其实大家都知道，凡是发这种“清人信息”给自己的微信好友，恰恰是在测试对方到底有没有把自己删除好友。这样的小把戏，虽然大家都心照不宣，但从中所透露出来的不信任感，却是无法回避的。

当这样的“清人短信”满天飞，也足以说明虚拟社交的脆弱和缺乏安全感，以及现代人不得不面对的社交焦虑。为什么要测试微信中的朋友有没有删除自己？说到底还是对彼此之间的友情没有信心而已。如果换作现实中那些深交多年的朋友、知己，即便很久没有联系，我们也不用担心对方把自己遗忘。

当这样的社交焦虑影响到越来越多的人，其实也是对现代人的一种提醒，那就是不要把自己大部分甚至是所有的社交生活都寄托在以微信朋友圈为主的虚拟社交网络中，那样只会让自己倍感失望，并且对自己的现实生活带来消极影响。人人都不希望自己被朋友所遗忘、所忽略，正如人人都希望被朋友所重视、所厚待一样，这是人的天性使然。但是虚拟社交的特点之一，就是远远不如现实中的社交那么具有确定性。我们把微信中的某个人认作至交，但是对方也许只是把我们当作他微信几百上千个人当中的普通一个。

这样就容易造成心理上的一种落差，比如自己发了一条微信朋友圈，仅仅因为对方没有来点赞、留言，我们就会感觉失望和不安；再比如我们给微信中某位朋友留言了，对方却迟迟没有回复，也同样会让我们焦虑不已，然后就怀疑对方是不是已经把自己拉黑了，于是就发个“清人信息”来确认一下。

虚拟社交也是社交，但我们毕竟生活在一个现实世界中，所以在时间和精力的分配上，在情感寄托上，我们都要做好虚拟社交和现实社交的平衡，尤其不能把所有的时间、精力和精神都寄托在虚拟社交中，那样最后迎接我们的一定是失望多于惊喜。如果真的有人在微信当中慢待了我们，轻视了我们，我们也要保持一颗平常心，没有什么好大惊小怪的。