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现代女性工作压力大，熬夜是常见的事，有时候熬夜看个剧也是有可能的，不过，经常熬夜对于女性身体健康非常不利。

熬夜对于现在的年轻人来说已经成了家常便饭，大家都知道熬夜对身体不好，但也没有一个人为此而早早的爬到床上去睡觉，并没有多少人把它当回事。但是对于女性来说，尤其是备孕期的女性，还是听点话不要再熬夜了，因为女性经常熬夜会对排卵期有所影响，从而影响女性怀孕。

经常熬夜的女性由于作息不规律，出现月经不调的概率是规律作息女性的2倍，并且在经期也比较容易出现痛经及情绪上的波动。并且经常上夜班的女性患肿瘤的比例是上白班女性的1.5倍，这种风险是随着上夜班次数的增加而增加的。

女性经常熬夜会使身体的生物钟发生改变，从而引发机体生命节律发生紊乱，导致内分泌失调，影响女性的排卵周期，出现月经不规律，孕激素分泌不平衡，从而引发女性各类肿瘤及病变的发生，像子宫肌瘤、子宫内膜病变、乳腺病变。

在此呼吁女性朋友们，不要轻易熬夜，如果真的没办法必须熬夜，也要在白天把睡眠补回来。如果经常过“黑白颠倒”的生活，白天的睡眠质量也能得到保证，使内分泌恢复正常，这样对身体的不良影响也会相对减少一些。