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睡眠对我们来说至关重要，不管是大人还是孩子都有很重要的作用。每个父母都希望自己的宝宝能睡个安稳觉，同时父母也能跟着休息，可现实中的宝宝多数不会这样，他会在睡觉时无缘无故的惊醒，并且会大声的哭泣，最让父母奇怪的是宝宝刚喂完了奶，且没有小便和大便的症状，却大声哭了起来，那么宝宝为什么会哭呢？
两岁前的宝宝普遍会在睡觉时惊醒
宝宝的睡眠问题是一个常见的困扰新手父母的问题，在宝宝两岁前，能够在夜晚睡一整宿的，这个比例才不到50%。无论是外界原因，还是宝宝自己，一个微小的动作都会使宝宝惊醒。明显可见宝宝半夜惊醒，是一个很常见的事情，稍有动静就会打扰到宝宝。
宝宝为什么会如此的敏感呢？
宝宝在胎儿时是100%浅睡眠，婴儿期是50%浅睡眠，其实，宝宝惊醒而哭泣，这是一种自我保护，当妈妈抱一会，宝宝感到安全了，就再次睡眠了。
为什么宝宝总是需要频繁的喂奶呢？
既然频繁惊醒是宝宝的自我保护状态，那么也有爸妈费解，半夜惊醒哭闹，还需要喂奶安慰，这是正常现象，相反，如果宝宝一觉睡了很久，那就应该注意了。
为什么宝宝吃奶的间隔时间短？
因为宝宝肝糖原转化葡萄糖的能力差。
爸妈们需要堤防宝宝一觉睡太久
在四个月之前，如果宝宝一觉睡了很久，爸妈就应该送到医院进行检查了，防止出现意外情况。宝宝在四个月之内，是没有昼夜之分的，而每个宝宝情况又不一样，有的很平均，每隔几小时就要吃奶，有的白天会两到三个小时吃一次，则夜晚三到四个小时吃一次。
如何培养宝宝的生物钟？
四个月后，宝宝肝糖原转化葡萄糖的能力加强了，吃奶时间间隔就较长了。妈妈可以逐渐减少半夜喂奶次数，四个月以前的宝宝吃夜奶是生理需求，四月以后是习惯。可以增加食物的能量和密度来满足宝宝的需求，逐渐养成白天吃东西，晚上睡觉的生物钟。一般前半夜的奶最好在十一点左右喂宝宝，凌晨一、二点的奶推至四、五点让宝宝逐渐适应。
宝宝在其他情况下惊醒怎么办？
不能在宝宝哭的时候抱宝宝，因为宝宝喜欢秩序性的，所以要让他养成习惯。
我们对宝宝的关心，也要逐渐的放松一些，要让宝宝慢慢适应，不能让他养成习惯，一哭闹就有人去照顾他，这样宝宝才能早日成长。
