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新生宝宝每日需要摄取哪些营养成分?

行业分类:家居母婴 发布时间:2017-07-22 14:31

新生儿的哺乳是一个新生妈妈必须掌握的育儿知识。要更好的完成新生宝宝的哺乳工作,你就必须知道新生宝宝对于各种营养成分的需求是怎样的,这样你才能知道每天应该如何掌握哺乳的次数,对于进行人工喂养的家庭来说,也能够根据配方奶粉的营养成分去设定每日的喂奶量。下面我们就来看一看新生宝宝对于热能、蛋白质等各种营养成分的每日需求各是怎样的。

(1)热能:估计新生儿每日每公斤体重需热能(120~100)千卡/公斤,如小儿出生时体重为3公斤,每日约需热能360~300千卡。

(2)蛋白质:新生儿时期处于正氮平衡状态,不仅要求相当高的量,而且需要优质的蛋白质。母乳为新生儿提供了高生物价的蛋白质,如果按母乳喂养时,每日每公斤体重需要蛋白质2克,而以牛乳为蛋白质的来源时则需35克,而以大豆及谷类为蛋白质的来源时则需4克。如初生小儿为3公斤,每日需蛋白质6~24克。

(3)脂肪:新生儿需要各种脂肪酸和脂类,其中必需脂肪酸的摄入应占总热能的1~3%,即新生儿每日摄入的脂肪应为15~18克。

(4)碳水化物:母乳喂养时,碳水化物的摄入应占热能的50%。3公斤的婴儿每日应摄入碳水化物45克。

(5)其它各种营养素:每日需摄入钙400~600毫克、铁10毫克、维生素200微克视黄醇当量、维生素10微克,水按每日每公斤体重80~150毫升,母乳喂养的新生儿也应补充水份。

热能对于维持人体的正常行动是很重要的,所以哺乳一定要考虑到新生宝宝每日对于热能的需求。而蛋白质是宝宝发育必不可少的重要营养物质,无论是进行母乳喂养,还是进行人工喂养,都必须充分考虑宝宝每日对于蛋白质的需求,这样才能够保证宝宝的正常成长发育。除了以上这些营养物质之外,维生素、铁等营养素也是必不可少的,如果进行母乳喂养,这些营养成分都可以轻松满足,不过要注意适当的为新生宝宝补充水分,以免水分摄入不足而影响到身体发育和健康。


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