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过敏性鼻炎有哪些调养方法?

来源:容商天下

核心提示:过敏性鼻炎又称变应性鼻炎,是鼻腔粘膜的变应性疾病,并可引起多种并发症。过敏性鼻炎的最大的危害就是会引起哮喘,还有很大一部分患者会引起耳鸣的症状。那么对于患者来说,过敏性鼻炎怎么调养比较好?下面给大家讲解一下过敏性鼻炎调养方法有哪些?

过敏性鼻炎又称变应性鼻炎,是鼻腔粘膜的变应性疾病,并可引起多种并发症。过敏性鼻炎的最大的危害就是会引起哮喘,还有很大一部分患者会引起耳鸣的症状。那么对于患者来说,过敏性鼻炎怎么调养比较好?下面给大家讲解一下过敏性鼻炎调养方法有哪些?

过敏性鼻炎怎么调养比较好?

一、严格关注冷、热寒、汗

寒,是诱发本病的要素。寒,能令气滞血淤,正气不能御外,抗病力低下,免疫功能失调。如睡眠时踢去被子、空调太冷、不适时宜的穿着、冷饮、冷风,这是不言而喻的。可是汗出,则是更严重的感寒。

因为出汗时汗孔开泄,犹如开窗;汗出湿衣,通过蒸发,传导散热,寒气直逼体内。所以寒、汗这一对矛盾的护理至为重要。衣着适时,以温暖无汗为度;汗出后及时更衣。或平素背后垫一条小毛巾,及时更换。睡眠时,时时关注宝宝的被子,不被踢去。用家长的辛劳换来宝宝的健康。

二、临睡前不可喝牛奶

睡前喝牛奶会发生胃、食道返流,返流的酸腐残奶,会刺激咽、鼻咽部,发生刺激性炎症,诱发本病及上呼吸道炎症。

甚至鼻腔中也留有残奶,加剧本病的炎症。显然,现在流行的“睡前一杯奶”是一种误导。睡前至少1~2小时饮奶较宜。母乳喂养的宝宝,哺乳后拍背,听到嗳气后方可平卧入睡。

三、锻炼

1、运动:活动关节肌肉,促进血液循环、增强抗病能力。

2、耐寒训练:冷水洗脸,水温作适当调节,循序、有度。在保暖的前提下增加户外活动,呼吸冷空气,可提高呼吸道抗寒能力。

四、鼻部按摩治疗过敏性鼻炎

过敏性鼻炎在治疗上主要靠预防保健为主,尽量远离过敏原,防止呼吸道反复感染。在治疗上,鼻部按摩也可治疗过敏性鼻炎和缓解鼻塞,效果很不错,鼻塞时揉之即通,过敏性鼻炎者1月后也可见效。

印堂:位于两眉头连线中点。 揉迎香、鼻通、印堂穴,捏鼻、擦鼻翼各1~2分钟,每日早晚各1次,有病时每日可增加1~2次。

鼻通:位于鼻之两侧、鼻唇沟上端尽头。

迎香:位于鼻之两旁、鼻唇沟中。是治鼻塞、不闻香臭之要穴。

另外,捏鼻、擦鼻翼可促进鼻部血液流通,改变局部血液循环,从而达到通鼻窍之效。 揉鼻通和印堂穴可散鼻的局部郁热以通鼻窍。


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