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宝宝咳嗽 食疗也需要对症下药

行业分类:家居母婴 发布时间:2017-09-29 15:41

秋天天气干燥,早晚温差大,宝宝的健康受到父母的重视。秋天宝宝容易感冒咳嗽引起积痰,昨天介绍了宝宝咳嗽的四大误区和家庭治疗手法,现在小编教你分清宝宝感冒和咳嗽的原因,推荐几个食疗的方法,帮助宝妈对症下药!

那宝宝是什么引起的咳嗽,该如何判断?

风寒咳嗽

常常是因为感冒着凉引起的,一般都有鼻塞流涕。

妈妈该怎么判断呢?一看舌苔,一般都是白色的,二看痰,稀而量多,且又黏又白,三是经常会伴有头痛、多汗、四肢无力。

风寒引起的咳嗽积痰,要吃一些温热的食物,并且少出门,注意室内油烟刺激。家里养宠物的妈妈,也要注意皮毛对宝宝的刺激。

萝卜生姜水

用料:生姜、白萝卜

做法:先把白萝卜、生姜洗净,萝卜带皮,生姜去皮,两者均切碎拌均匀,直接榨汁,取上清液让宝宝慢慢咽下。

如果宝宝大于1岁,加一些蜂蜜进去,效果会更好。

麻油炒鸡蛋

用料:麻油适量、鸡蛋2个、姜末少许

做法:麻油2勺,入锅炒热,加入少量姜末,鸡蛋打碎入锅炒匀即可。

冰糖柚子茶

用料:柚子皮10克、橘子皮20克、冰糖4-5粒

做法:橘子皮、柚子皮洗净切丝,冰糖碾碎,一起放入玻璃罐内,浸泡24小时,用50℃热水冲服。

风热咳嗽

风热引发咳嗽,痰不容易咳出,还常常伴有畏风。

妈妈可以注意观察,宝宝舌苔发黄,流黄鼻涕,痰也是又黄又稠。我们给宝宝吃一些清肺、化痰的食物。

陈皮蜂蜜水

用料:陈皮、甘草各15克

做法:加3碗水煮开,稍微凉下来,加入蜂蜜1-2勺,给宝宝温服即可。

Tips:1岁以内的宝宝可以用1勺白糖替代蜂蜜。

川贝鸭梨红枣汤

用料:鸭梨1个、川贝6粒、红枣3个,冰糖/蜂蜜适量做法:鸭梨切小块,川贝碾碎,加红枣和水一起煮,10分钟左右,加入冰糖10克,再煮3-5分钟即可。有润肺、祛痰的功效。

久咳无痰、口干都可以吃川贝鸭梨。

桔梗陈皮粥

用料:陈皮10克,大米150克,桔梗30克,冰糖碎末30克。

做法:将桔梗、陈皮洗净,桔梗切片,陈皮切丝;将大米、陈皮、桔梗同放锅内,加水2升,大火煮沸,再用小火炖煮半小时,出锅时加入冰糖即成。

那我们预防感冒咳嗽的话,有什么食疗,能够提高免疫力和抗寒能力呢?

推荐比较好做的南瓜红枣排骨汤,2岁以下孩子多喝汤。

南瓜红枣排骨汤

用料:南瓜700克,猪排骨500克,大枣100克,干贝25克,姜、盐适量做法:南瓜去皮洗净切厚块,排骨用沸水焯一下备用;红枣洗净去核,干贝洗净,用清水浸软,加水适量煲滚,再放入排骨、干贝、南瓜、红枣、姜继续小火煮3小时。

声明一下,食疗只是缓解和预防的功效,真正的治疗还要靠前面一篇文章说的家庭理疗手段、以及医生诊断治疗。

妈妈们记着,1岁以内的宝宝能不吃药就不要吃药,2岁以内的孩子,能不输液就不输液。平时多防护,宝宝肯定能健康成长。


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