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奶奶说，要让宝宝多睡觉，睡觉越多长得越高、越聪明，这是真的吗？妈妈带娃不容易，尤其是新手妈妈，和老人带娃，太容易掉进育儿误区。所以我们盘点出了，最容易犯的育儿误区TOP10，我们一起有则改之、无则加勉！
Top1 宝宝应该多喝乳酸菌饮料？错！
很多妈妈都觉得乳酸菌饮料可以促进消化，所以也会买给小宝宝喝，但其实宝宝并不能喝这种乳酸菌饮料。
专家曾在节目中做过实验，如果300ml的可乐，含糖量是8块的话，那么“乳酸菌饮料”含糖量相当于11块
乳酸菌饮料中，虽然含有乳酸菌，但很容易因为运输和储存不当而失活或死掉。可能喝到宝宝嘴里的乳酸菌饮料，除了糖和一些添加剂，根本没有活菌了。更别提促进消化、调节便秘、缓解腹泻的功效了。
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给宝宝喝乳酸菌饮料=喝糖水
最好别给宝宝喝
Top2 宝宝发烧了要捂汗？错！
经常有老人觉得孩子发烧要多盖被子，要捂汗，其实这样是非常危险的。
崔玉涛在拜托了妈妈节目中讲了一个真实的案例：他接诊时遇到一个宝宝囟门凹进去3公分。询问后就是因为发烧，捂汗，宝宝身体快速脱水导致的，经过医生的治疗，最后还是落下神经系统的后遗症。
宝宝发烧最可怕的不是高热，而是快速大量出汗导致的脱水，这才是最危险的情况。
宝宝小，身体内水分本来就不多，捂汗会让孩子在短时间出大量的汗，同时补充水分不及时，就导致脱水。脱水严重的会导致脑细胞脱水，很难恢复到正常水平，这是永久性损伤。
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宝宝发烧超过38.5可以吃退烧药
严重情况需要去医院
千万别再给宝宝捂汗了
Top3 宝宝睡的越多、越能长高？错 ！
妈妈们都知道，宝宝的睡眠很重要，保持充足的睡眠可以储备能量，增长智力，提高免疫力，促进生长发育……
很多妈妈都恨不得让宝宝晚上八点就睡觉，睡得越多越好。专家说：真！不！会！能影响宝宝发育的睡眠因素只有两个：固定的睡眠时间&充足的睡眠时长。宝宝不怕睡得少，关键看状态！
越小的宝宝睡眠时间越长，新生儿的睡眠，随着宝宝逐渐长大，睡眠时间也在逐渐减少。
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只要宝宝白天精力充沛
精神好食欲好
身高体重正常增长
就说明TA的睡眠是充足的
如果你家宝宝的睡眠和上图表格相差1~2个小时也是很正常的，宝妈不要因此过于焦虑。
Top4 耳朵进水了用棉签？错！
有的妈妈给宝宝洗澡、洗头发，或带宝宝游泳时，都可能会不小心导致耳朵进水。遇到这种情况，宝妈们通常第一时间想到的是用棉签给宝宝把耳朵里的水吸出来。这样做你就真的闯祸了！
宝宝耳朵进水，如果处理不当，会引发炎症，甚至影响宝宝听力！
宝宝耳朵进水后千万不能用棉签来掏耳朵，这样很可能会把水带入更深的位置。耳朵进水后，棉签坚硬的顶端特别容易滑进内耳耳道，引起耳道发炎，甚至刺伤鼓膜。
小宝宝耳朵非常敏感，如果拿棉签掏耳朵，TA可能不会十分配合甚至哭闹，所以这样做十分危险
宝宝耳朵进水后，应该这样做：
1、先用干的毛巾或纱布，把宝宝耳朵外耳廓的水全部蘸干，然后再轻轻地将干净的棉球放进宝宝的耳朵里，但不要把棉球使劲儿往里面塞
2、让宝宝的头向入水一侧倾斜，让棉球自动把水吸出，等棉球潮湿后就将它拿出来
PS：如果经过紧急处理后仍没有好转，宝宝依然觉得不舒服，那么家长应该带宝宝去医院，找医生做专业处理
Top5 用矿泉水冲奶粉？错！
随着大家对健康的日益重视，很多妈妈开始用矿泉水、纯净水。给宝宝冲奶粉。其实这样是不可取的。
矿泉水不适合婴幼儿长期饮用。因为矿泉水中矿物质含量比较高，长期大量饮用的话，会增加肾脏的负担，加大患肾结石的风险。宝宝喝了还会出现消化不良、食欲不振等表现，阻碍营养物质的吸收。
而纯净水与矿泉水恰好相反，纯净水不含杂质或细菌，也不含各种无机盐，缺少了普通自来水中含有的矿物质，宝宝长期饮用会导致身体缺乏必要的微量元素，容易生病！
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妈妈可以用煮沸、冷却后的白开水
或选择低钠淡矿化度的母婴水
给宝宝冲奶粉
Top6 添加辅食后不喝奶了 错！
很多妈妈认为辅食就是宝宝的一顿饭，开始吃辅食了，就可以减少喝奶的量。甚至有些宝宝在一岁半时就几乎不再喝奶，其实这是一件非常可怕的事情。
宝宝在一岁半以前，奶是宝宝的最主要营养来源
3岁前的宝宝，每天至少三分之一的能量是通过奶来获取的
奶及奶制品中的钙含量丰富且吸收率高，是儿童钙的最佳来源。所以添加辅食后，宝宝每天仍需摄入足够的奶量。
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6~12个月的宝宝
必须每天保证800ml的奶量
1岁以上，每天不少于400至600ml的奶量
1-3岁的宝宝，也要每天500ml的奶量
Top7 小宝宝要喝鲜榨果汁？错！
宝宝太小不能自己吃水果，妈妈就用各种原汁机、破壁机给宝宝鲜榨果汁、果泥，觉得既有水分又有养分，两全其美，其实大错特错！
“一岁以下婴儿禁止喝果汁！”
来自美国儿科协会（简称AAP）
5月22日的最新指南！
“根据更新的政策声明，新鲜水果适合大龄儿童，因为它提供膳食纤维，糖比糖果少。”——贴心的翻译
从2001年到2017年，16年，医学界第一次就这个问题做调整。
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一岁内，最好不喝果汁
对于不满一岁的宝宝来说，与完整的水果相比较，果汁没有任何营养上的优势！
● 高糖低营养会造成宝宝过胖或者营养不良。
● 孩子一旦接受了果汁的甜味，就不会再愿意喝白水，养成偏甜的口味。
● 长期喝果汁会对宝宝的牙齿造成侵蚀，形成龋齿。
一岁以上能喝，但要控制量
宝宝满了一周岁之后，可以适量喝一些果汁，但一定要控制量！
● 1~3岁的小宝宝每日喝果汁不要超过120ml
● 4~6岁的小宝宝每日喝果汁不要超过120~180ml
Top8 宝宝喝水越多越好？错！
很多妈妈都觉得宝宝和大人一样，多喝水才能成长的更健康。但是，一岁以下小宝宝的肾脏功能是成年人的十分之一，婴儿喝水过量，可是会造成“水中毒”！
正常情况下，宝宝该这样喝水：
1. 6个月内的宝宝：没有发烧或严重腹泻的情况下，就不该喝水。母乳和配方奶粉中的水分，足够了
2. 6~12个月的婴儿：每天可以喝一点，宝宝想喝就喝，不想喝也没关系
3. 1岁之后的婴儿：1000ml/每10kg体重（含汤、奶、水）。
在基础饮水量的基础上，妈妈可以根据宝宝的出汗量、运动量以及天气情况适当调整。
Top9 宝宝牙齿没出齐，辅食越碎越好？错！
有的宝妈看小宝宝的牙齿才刚刚萌出，怕TA嚼不碎食物，就把辅食做的过细，有的宝宝甚至到了11个月，还在吃打成泥的食物，其实这样做对宝宝没好处。
总给宝宝吃流质或糊状食物，咀嚼肌就不能充分发育，牙周膜软弱，不利于牙齿的及时萌出，以及萌出后牙齿的排列。
不亲自咀嚼的食物，可能让孩子失去对吃辅食的乐趣，变得没有食欲，也不利于味觉发育。
辅食太过细软，影响口腔肌肉发育，还会影响宝宝说话。
so
宝宝纯粹吃米粉、各种泥
不要超过2个月
8个月左右，宝宝可以开始喝粥了，最好是稠一点的粥，让宝宝有东西可嚼。
10个月左右，宝宝可以开始吃小面条、小面片、类的食物了，嚼起来更加有质感。煮的很软蔬菜条也可以给宝宝啃了。
1岁左右，宝宝可以开始吃小饺子、小混沌类，甚至是焖得很软的米饭。
Top10 宝宝一醒就要奶睡？错！
不少妈妈为了哄宝宝睡觉，就会让宝宝含奶或奶瓶睡觉，对妈妈来说，这般哄宝宝入睡的方法不用费力气。
但是许多妈妈不知道，这样做会导致宝宝患上“奶瓶龋”，不仅影响宝宝的营养摄入，还会殃及恒牙生长，甚至引起面颌部畸形。
so
尽量不要奶睡宝宝
如果一定得喝奶才能入睡的话
让宝宝最后喝口水
清洁口腔和牙齿
有些时候，妈妈们会根据自己的一些习惯来带娃，但是其实都是不对的呢！所以，妈妈们还是要经常了解一些育儿误区，避免自己犯最基本的问题哈！
