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炎炎夏日，我们总是喜欢呆在凉爽舒适的空调房里，高温天气里，有些人会出现胃部不适、恶心、头痛等症状，这可能就是轻度中暑的表现。

记者从多家医院急诊科了解到，目前各急诊科中暑患者并未明显上升，市中医院医生表示，中暑高发期通常在三伏天期间，不过医生也提醒市民勿掉以轻心，近段高温天气里还是要注意防暑降温，补充水分，空调房温度别调得太低。

室内外温差过大容易导致中暑

“高温天气里，很多患者就是因为室内外温差过大导致中暑的。”近日气温飙升至35℃以上，很多市民都打开了空调，并将空调温度调至26℃以下，市中医院医生刘登建表示，越热的天，空调房里的温度越是不能过低，“如果室内外温差过大，人进出房间，忽冷忽热，很容易造成体内平衡调节系统功能紊乱，从而患上中暑、感冒等疾病。”其建议室内外温差以5℃~6℃为宜。

在高温场所待较长时间，或体内缺水，也会引发中暑。刘登建表示，出现轻度头痛、头晕、耳鸣、恶心、眼花、无力、口渴等病症，可能就是中暑先兆。虽说气温高、湿度大的三伏天是中暑的高发期，但近段时间气温也颇高，老年人、身体较弱的人、孕产妇，或过度疲劳的人也比较容易发生中暑。

不过，不是出现以上症状，就一定是中暑了。颈椎病、肠胃病等，也可能出现头晕、疲乏、恶心等症状。如果夏天人体未缺水，或未在高温天气下待过，却仍常常出现以上症状，就要怀疑是不是其它疾病，要及时到医院进行检查。