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李子能有效预防肝硬化,但是吃的时候一定要注意3个问题

来源:容商天下

核心提示:农村有句俗话不知道大家听没听过,桃养人,杏伤人,李子吃多了抬死人。课件李子在水果中属于禁忌比较多的一种水果。现在李子也已经上市了,李子虽然味道比较酸,但是李子可以帮组我们促进胃酸和胃消化酶的分泌,从而帮助我们促进肠胃的蠕动,可以帮助我们改善食欲,促进消化。尤其对胃酸缺乏,食后保胀,大便秘结的人有比较明显的效果。并且李肉中的丝氨酸,甘氨酸等氨基酸,有利于我们消肿,对于肝硬化也有辅助效果。李子中含有的维生素,对于我们美容养颜也比较有作用。

农村有句俗话不知道大家听没听过,桃养人,杏伤人,李子吃多了抬死人。课件李子在水果中属于禁忌比较多的一种水果。现在李子也已经上市了,李子虽然味道比较酸,但是李子可以帮组我们促进胃酸和胃消化酶的分泌,从而帮助我们促进肠胃的蠕动,可以帮助我们改善食欲,促进消化。尤其对胃酸缺乏,食后保胀,大便秘结的人有比较明显的效果。并且李肉中的丝氨酸,甘氨酸等氨基酸,有利于我们消肿,对于肝硬化也有辅助效果。李子中含有的维生素,对于我们美容养颜也比较有作用。

不适宜人群

对于慢性肠胃炎的人和脾虚痰湿的人不易多吃,因为李子中含有大量的果酸,过多食用会损伤脾胃的一些功能,过量食用还会引起胃痛,对于患有这方面的疾病的病人来说不利于病情的控制。对于儿童也不要多吃,李子不仅会损伤儿童的胃,对于儿童的牙齿也会有所伤损,不利于儿童的新陈代谢。

甜味水果

因为李子比较酸,所以有的人在吃完李子就会去吃其他比较甜的的水果,但是因为李子是酸性水果,所以会干扰甜味水果的消化,延迟胃的排空,导致甜味水果的果糖成分长时间与胃酸接触,从而引起肠胃发胀。

酸味水果

李子本来就比较酸,含有大量的果酸,本身就会带肠胃造成一定的刺激,如果这时候在食用其他的酸味水果,就会增加酸性物质的摄入,对于肠胃造成伤害。引起胃酸过多,甚至胃溃疡等症状。比如:橘子,柠檬等


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