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小孩子睡眠质量好，起床却是一项困难工作，夏天气候比较闷热，即使家里二十四小时空调大开，依旧给人胸口发闷的感觉。在早晨起床的时候，因为气候原因，有些人觉得头脑发闷，有些头晕目眩的感觉，于是觉得自己是不是低血糖了。
其实这种现象比较常见，特别是被猛地叫醒的人，就会觉得头脑发胀。
由于夏天气温的原因，家长叫孩子起床的时候一定要谨慎小心，因为有些叫起床的方式会影响孩子大脑发育，甚至会影响到孩子身高发育，让我们一起来看一下吧。
一、动作迅猛
小孩子喜欢赖床，早晨起床都是件费力的事情。有些家长叫的不耐烦了，直接过去一撩被子，硬生生把孩子从床上拖了起来。
这种叫起床方式对孩子发育而言非常不好，无论是智力发育还是身体发育，都有害无利。这种方式会导致孩子没有安全感，尤其是对于还没有上小学的孩子而言，更是使不得的方式，所以家长们要避免这种粗暴叫醒的方法。
二、太过拖拉
这就像是晚上加班的人一样，给第二天早晨的闹钟十分钟响一个，就怕起不来。有些家长也是十分钟一响的闹钟，提前叫醒孩子，然后孩子迷迷糊糊的有睡过去，过一会儿再叫一次，过段时间又叫一次，一直把孩子叫醒。
其实这种方式是不好的，因为在规定起床时间前最好让孩子完整的睡完觉，如果提前叫醒，那么孩子睡眠质量会下降，更主要的是，中间陆陆续续的小睡导致孩子越睡越瞌睡，养了一晚上精神反而没精神，一整天头晕乎乎的，智力发育自然受到影响。
那么究竟该如何正确叫醒孩子呢？那就是给孩子起床的缓冲期。所谓缓冲期，就是先口头叫醒孩子，让他有个意识马上该起床了，然后规定他在几分钟内必须起床。如果孩子有起床气，家长对此最好视而不见，否则家长越在意孩子越猖狂。
等到孩子养成了良好的起床习惯，起床就不再是一件难事了。
