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对于小宝宝来说，炎热的夏天，也是非常难受的，天气越来越热，尤其是在一些大城市的人，四周都是钢铁大楼，上个街更是热上加热。这个季节的孕妇是最难过的，因为她们肚子里还怀着一个，所以感觉就像是怀了个小火炉一样。

除了孕妈在这个炎炎夏日难以避暑之外，有了孩子的宝妈也忧心忡忡，因为他们要考虑这炎热的气候给孩子带来的危险。

尤其是孩子睡觉的时候，盖被子吧，太热，不盖被子的话，一出汗就着凉了，所以一时拿不定主意。其实，宝宝们在夏天睡觉的话，宝妈只需要注意盖好宝宝这两个位置就好了，只要这两个部位不着凉，宝宝睡觉的话就不会受凉生病了。

一、小肚子

夏天孩子穿的都很少，有些宝妈害怕孩子太热或者中暑，干脆只穿一件薄薄的背心。晚上睡觉的时候，家里人和孩子一般都睡在凉席上，这时候大人感觉温度刚好。其实大人和孩子的身体素质是不一样的，大人感觉温度刚好的时候，孩子是觉得冷的，而且孩子抵抗力本来就差，因此就很容易生病了。

所以孩子无论是午睡还是晚睡的时候，一定要在肚子上盖上被子，这样也是避免孩子肚子受凉导致消化不良和积食。如果天气实在太热，可以给孩子穿一件能护住肚子的背心也好。

二、脚丫

人的脚掌是穴位最多的地方，比如有的人光着脚在地上走路，第二天一准会生病，孩子也是如此。成人可以在睡觉的时候不盖脚丫，但是小孩子不行，小孩子睡觉的时候必须用被子盖住脚丫。

特别是在有空调的房间，如果孩子的脚丫不被盖住，那么冷气吹在脚掌上，就会导致孩子消化不良、感冒发烧等。

炎炎夏日，家长们在自己避暑的时候，也要为孩子多加考虑。因为孩子抵抗力比成人弱很多，所以许多更多的照顾避免孩子生病，那么小肚子和脚丫就成了家长最需要注意的两个部位了。