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我们每天都要喝水，人的一生要喝60吨的水，我们大部分人呆在办公室的时间基本都在8小时以上，也就是说我们人生有20吨的水是在办公室喝的。

因此，办公室饮用水质的优良与我们的身体健康密切相关。桶装水诞生后，因为便捷等特性，得到了大家广泛的认可，很多办公场所都安装了饮水机。但这种饮水方式真的健康吗？

首先，有专家曾测试，饮水机里的水拆封后第一天菌落指数为0，过了10天，细菌总数上升到每毫升8000个，而国家标准规定为每毫升50个，而且饮水机内胆储水时间过长，还会大量繁殖滋生细菌和病毒、沉淀残渣、重金属，甚至滋生红虫等。因此，桶装水打开后要尽快饮用完，但有的办公室人少，一桶水往往喝好多天。黑心桶、经销商掺假、售假等不确定因素，也会严重影响桶装水的安全。

其次，很多饮水机内部蓄水罐与饮水机底座连接缝隙较大，容易藏污纳垢。说明书里要求视使用频率1-2个月清洗一次，而且需要专业的清洗人员来完成，但事实上有几个定期清洗的呢？你见过单位的饮水机清洗过几回？

还有一个容易被人忽视的原因就是“千滚水”。所谓千滚水，其实是老化水的一种。这种水反复烧开后，容易产生有害物质，比如亚硝酸盐等致癌物，长期饮用此类水，将严重危害身体健康。