由于物流原因除了江浙沪的收货地址可以在2015年2月13号下午3点止发货，其他收货地址2月10号下午3点为今年最晚的发货时间。请各位注意了，春节期间都可以拍产品，年后统一发货。

此款为超强阻力（2个30磅阻力液压缸）扭腰摇摆踏步机，大踏步的同时还可扭腰瘦身，效果更好。摇摆踏步健身时尚之选！

有需要配拉绳的可以加拉绳，价格加5元哦。

产品结构精良，配有两支［油压缓冲杆］消除运动时膝盖关节的摩擦，并更有益于筋骨的伸展．附电脑显示器，为您的运动做最佳的管理．

可调整您需要的运动强度，将脚踏在脚踏板前方，就可以增加运动强度．不占空间，容易收藏．

电脑显示器

扫描：每５秒扫描数据

时间：显示您的运动时间

次数：显示您上下运动次数

卡路里；显示运动时所消耗的热量是多少卡

每分钟平均踏步次数：显示每分种平均踏步次数

买家拿到宝贝，只需取出踏步机，安上拉绳就可以随心所欲的运动了。

您可以在看电视，听音乐，打电话的同时完成身体多部位脂肪的燃烧，让工作忙碌的您不必专门挤出时间去健身房运动，在家中就可轻松达到健身减肥的目的。

只要坚持每天使用15分钟,就可以保持您现有的完美体型,30分钟的运动量就等于慢跑3小时所消耗的脂肪!燃烧脂肪的同时,帮你塑造优雅的身姿!

并能紧实臀部、大腿的肌肉,塑造出饱满上翘的臀部曲线以及迷人均匀的双腿。

功能：

1.具备扭腰功能---能结实小腹和腰部，塑造动人的腹腰部。

2.具备提臀功能---能结实臀部，塑造尖挺曲线美丽的臀部。

3.具备踏步功能---能结实腿部，塑造迷人均匀的诱人美腿。

特性：

1.产品结构精良，配有两支“液压缓冲杆”消除运动时膝盖关节的摩擦，并且更有益于筋骨的伸展，加强腿部的肌肉收缩功能！

2.附电脑显示屏，为您的运动做最佳的管理。

3.可轻松调整您需要的运动强度，将脚踏在脚踏板前方，就可增加运动强度，反之踏在后方就可以减少运动强度.

4.不占空间，容易收藏。

电脑显示器：

扫描（Scan）：每五秒钟扫描数据。

时间（Time）：显示您运度的时间。

次数（Count）：显示上下运动的次数。

卡路里（Calorie）：显示运动时所消耗的热量是多少卡。

每分钟平均踏步次数（Strides / Min）：显示运动时每分钟平均踏步次数。

踏步运动方法：

一、运动前准备

运动之前原地踏步，用慢步或简单体操5-10分钟，这时不要做高强度运动。

二、伸展筋骨

运动前准备运动后，伸展筋骨，运动10分钟左右。

三、踏步运动

踏运动时身体要挺直，因为踏步运动能量消耗较大，所以刚开始运动时间不宜过长。
一天运动量不超过30分钟，运动量每周增加10分钟。
强烈的运动后需得到充分休息及有效的营养补充，会有更好的运动效果。
根据脚踏板的高低幅度不同，运动效果?膊煌》咂德室彩呛芎玫脑硕?

四、结尾运动

经过高强度长时间的踏步运动后，大腿肌肉会颤抖，这时需要5分钟走动来放松调节。

五、增加运动的乐趣

听混合快慢节奏的音乐进行踏步运动，运动节奏也会跟着快慢，心情效果极佳。

边看电视边踏步锻炼，可适当降低运动节奏并延长运动时间

由于物流原因除了江浙沪的收货地址可以在2015年2月13号下午3点止发货，其他收货地址2月10号下午3点为今年最晚的发货时间。请各位注意了，春节期间都可以拍产品，年后统一发货。

此款为超强阻力（2个30磅阻力液压缸）扭腰摇摆踏步机，大踏步的同时还可扭腰瘦身，效果更好。摇摆踏步健身时尚之选！

有需要配拉绳的可以加拉绳，价格加5元哦。

产品结构精良，配有两支［油压缓冲杆］消除运动时膝盖关节的摩擦，并更有益于筋骨的伸展．附电脑显示器，为您的运动做最佳的管理．

可调整您需要的运动强度，将脚踏在脚踏板前方，就可以增加运动强度．不占空间，容易收藏．

电脑显示器

扫描：每５秒扫描数据

时间：显示您的运动时间

次数：显示您上下运动次数

卡路里；显示运动时所消耗的热量是多少卡

每分钟平均踏步次数：显示每分种平均踏步次数

买家拿到宝贝，只需取出踏步机，安上拉绳就可以随心所欲的运动了。

您可以在看电视，听音乐，打电话的同时完成身体多部位脂肪的燃烧，让工作忙碌的您不必专门挤出时间去健身房运动，在家中就可轻松达到健身减肥的目的。

只要坚持每天使用15分钟,就可以保持您现有的完美体型,30分钟的运动量就等于慢跑3小时所消耗的脂肪!燃烧脂肪的同时,帮你塑造优雅的身姿!

并能紧实臀部、大腿的肌肉,塑造出饱满上翘的臀部曲线以及迷人均匀的双腿。

功能：

1.具备扭腰功能---能结实小腹和腰部，塑造动人的腹腰部。

2.具备提臀功能---能结实臀部，塑造尖挺曲线美丽的臀部。

3.具备踏步功能---能结实腿部，塑造迷人均匀的诱人美腿。

特性：

1.产品结构精良，配有两支“液压缓冲杆”消除运动时膝盖关节的摩擦，并且更有益于筋骨的伸展，加强腿部的肌肉收缩功能！

2.附电脑显示屏，为您的运动做最佳的管理。

3.可轻松调整您需要的运动强度，将脚踏在脚踏板前方，就可增加运动强度，反之踏在后方就可以减少运动强度.

4.不占空间，容易收藏。

电脑显示器：

扫描（Scan）：每五秒钟扫描数据。

时间（Time）：显示您运度的时间。

次数（Count）：显示上下运动的次数。

卡路里（Calorie）：显示运动时所消耗的热量是多少卡。

每分钟平均踏步次数（Strides / Min）：显示运动时每分钟平均踏步次数。

踏步运动方法：

一、运动前准备

运动之前原地踏步，用慢步或简单体操5-10分钟，这时不要做高强度运动。

二、伸展筋骨

运动前准备运动后，伸展筋骨，运动10分钟左右。

三、踏步运动

踏运动时身体要挺直，因为踏步运动能量消耗较大，所以刚开始运动时间不宜过长。
一天运动量不超过30分钟，运动量每周增加10分钟。
强烈的运动后需得到充分休息及有效的营养补充，会有更好的运动效果。
根据脚踏板的高低幅度不同，运动效果?膊煌》咂德室彩呛芎玫脑硕?

四、结尾运动

经过高强度长时间的踏步运动后，大腿肌肉会颤抖，这时需要5分钟走动来放松调节。

五、增加运动的乐趣

听混合快慢节奏的音乐进行踏步运动，运动节奏也会跟着快慢，心情效果极佳。

边看电视边踏步锻炼，可适当降低运动节奏并延长运动时间

免责声明：本文所用视频、图片、文字如涉及作品版权问题，请第一时间告知，我们将根据您提供的证明材料确认版权并立即删除内容。