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许多人误以为猕猴桃与奇异果是同一种水果，其实并不是这样的，相传古代，南方林区，野生一种果树，山里人都不识，其树每年8～10月，果实成熟呈椭圆形，果皮有黄褐色绒毛，外貌丑陋，人们认为野果含毒，都蔑视之。

在人类的饮食当中，水果是必不可少的东西，营养丰富，口感美味，并且对人体有很多好处。水果，是指多汁且主要味觉为甜味和酸味，可食用的植物果实。水果不但含有丰富的营养，而且能够促进消化。

夏季时一个露肉的大秀好身材的季节，同时也是最适合减肥的季节。炎热的夏天,相信很多人都会喜欢吃水果吧。吃水果的同时,还可以达到减肥的效果,是不是感到很开心呢?下面小编为大家介绍六种夏季减肥水果吧。

俗话说的好，宁吃仙桃一口，不吃烂杏一筐。桃子是一种非常养人的水果，尤其是到了夏天，6月份是桃子大量成熟的季节，作为应季水果，它的营养价值都有哪些呢？

樱桃是很多人的最爱吃水果没有之一，因为时令段所以格外受欢迎，价格也一直很高。樱桃味道酸甜可口，以富含维生素C而闻名于世，是世界公认的“天然VC之王”和“生命之果”。下面就一起来看看吃樱桃的好处以及注意事项吧！

农村有句俗话不知道大家听没听过，桃养人，杏伤人，李子吃多了抬死人。课件李子在水果中属于禁忌比较多的一种水果。现在李子也已经上市了，李子虽然味道比较酸，但是李子可以帮组我们促进胃酸和胃消化酶的分泌，从而帮助我们促进肠胃的蠕动，可以帮助我们改善食欲，促进消化。尤其对胃酸缺乏，食后保胀，大便秘结的人有比较明显的效果。并且李肉中的丝氨酸，甘氨酸等氨基酸，有利于我们消肿，对于肝硬化也有辅助效果。李子中含有的维生素，对于我们美容养颜也比较有作用。

西瓜是夏季的主流水果，很多人都喜欢吃，但是吃完的西瓜皮却很浪费。夏天到了，西瓜成为人们必吃的一种水果，平常吃一些冰镇西瓜，特别好吃，但是把西瓜的果肉吃了，西瓜皮就会丢掉，这样太可惜了，其实西瓜皮还是有很大用处的。

许多人喜欢吃山竹，你会挑选山竹吗？山莽吉柿（学名：Garcinia mangostana L.），俗称山竹，或山竺、山竹子、倒捻子。小乔木，高12-20米，分枝多而密集，交互对生，小枝具明显的纵稜条。

许多人喜欢吃芒果，你知道在印度，芒果还有一个十分神圣的作用吗？在印度的佛教和印度教的寺院里都能见到芒果树的叶、花和果的图案。

有句老话说“桃养人杏伤人，李子树下埋死人”，这句话有什么科学依据吗？杏（学名：Armeniaca vulgaris Lam.）落叶乔木。地生，植株无毛。