每个女人才能有宝宝的那一刻起，就变成了一个动都不敢动的“乖女人”，慢慢的气温回升正是春游的好时候，有很多宝妈们却只能眼睁睁的看着这美好的风景不能身临其境，今天平度育婴师的小编就是来帮助宝妈们解决这个问题的，做好怎样的准备就可以出行了呢?
一、轻松度假，选择舒适服装
怀孕期间，孕妈咪的皮肤变得比较敏感也容易出汗，因此选择纯棉或麻等纯天然布料，透气性比较好且吸汗，纯天然的材质对皮肤不会产生刺激，就算是外出也不怕出现皮肤问题了。此外选择雪纺布料的孕妇装也是夏季出行不错的选择，飘逸轻便，款式上也会比较多样，让孕妈咪时尚出行，玩转夏日好时光。
二、皮肤敏感，防晒很重要
孕期皮肤敏感，更容易被晒伤，因此，防晒对于孕妈咪来说尤为重要!
面对高热天气，孕妈咪最好避开烈日当头时出行，出行时注意防晒，可以选择打伞或戴太阳帽，墨镜和防晒衫也是不错的选择。除了使用防晒用具，孕妈咪不妨多吃些富含维生素C的食物，如西红柿、橙子、柠檬、柑橘等。
三、多喝水，别憋尿
怀孕期间膨胀的子宫对膀胱压迫越来越大，一天跑N次厕所实属正常情况!
但要注意户外出行时不要因为麻烦故意减少饮水哦!这样对你和宝宝的健康都不利，加上夏季天气炎热，孕妈咪体温高，更容易出汗所以孕妈咪应该注意补充水分，多喝水!跑厕所的时间就当做是出行的放松和娱乐活动吧，哼着小歌和宝宝一起健康出行，需要注意的是去厕所的路上要小心路滑哦。
以上内容是平度育婴师分享给宝妈们的出行必备，希望各位宝妈们也能身临春天美好的景色和天气中，最后祝各位宝妈们玩的开心。如果您有跟多关于孕期以及孕后的更多问题，欢迎咨询我们：http://hongyuanfengsheng.c2p.rongbiz.com/
