对于父母来说，让自己的孩子成长的更好、长得更高是一件大事情，但平度育婴师发现，很多家长还存在着“只要吃得饱就能长得高”的误区，除此之外还有哪些关于身高的成长误区呢?
错误认知一：多吃肉才能长得高
肉是最有营养的食物就是一个认知误区，我们期许着肉类可以给孩子带来需要的一切营养物质，认为孩子只要吃足了肉类就一定能长得高、长得好。而真相却是这样的：肉类是贫钙食物，不但本身无法补钙，而且吃的太多会给人体带来大量的磷和硫元素，这些恰恰会促进钙的流失，也就是说，宝宝肉类吃的太多，反而会造成缺钙，影响身高成长。
错误认知二：骨头汤是补钙神器
这一点也是大众的共识，我们希望把骨头中的钙熬到汤里，给孩子补充大量的钙。但实际上，骨头里的钙是结合型的，是很难溶解在汤里的，骨头汤里除了水最多的物质就是脂肪和少量的氨基酸，用骨头汤来补钙只是美好却难实现的愿望。
错误认知三：青菜和身高没啥关系
绿叶蔬菜估计是挑食孩子特别难接受的食物种类了，因为滋味清淡，而且不易咀嚼。很多家长也都懒得在绿叶蔬菜上和孩子较真。而真相却出乎意料：绿叶青菜不仅本身含钙量极高，而且富含了多种促进钙吸收和利用的营养物质，和宝宝的骨骼发育密不可分。
平度育婴师提醒宝妈，想要孩子成长的更好、长得更高，那就需要平衡饮食，保证各种营养素的正常摄入。http://hongyuanfengsheng.c2p.rongbiz.com/
