花生油和大豆油都是人们常吃的植物油，花生油北方菜食用的较多，大豆油南方食用较多，下面青岛粮油厂家小编带大家来了解一下：
花生油：经常吃花生油能有效地补锌。花生油北方菜经常使用。但是，花生油非常油腻夏天吃就不是很合适。常吃花生油也比较容易上火。
大豆油：大豆色拉油也是常用食用油，有一种特殊的豆香。营养成分丰富，适合体弱消瘦的人群，可增加身体的免疫力，增加体重。
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