食用油是人们生活中离不开的东西，每种油对人体的好处都是不一样的，下面青岛粮油厂家小编带大家来了解一下茶籽油与橄榄油的区别：
菜籽油下锅后会产生金黄色的泡沫，出锅后的菜也香气浓郁。1、由于有气味，所以不适合凉拌菜。2、菜籽油有益人体的油酸及亚油酸含量高。3、菜籽油最易被人体吸收。4、用过的不要反复用。
一般你们常买到的初榨橄榄油就是价值较高的。橄榄油与菜籽油相反，饮用橄榄油可治疗孕妇便秘；其中的成分有利于人体对钙、磷、锌的吸收，促进骨骼的生长，防疏松。它不能提高好胆固醇、降低坏胆固醇，有利于血管、关节的养护，实在是天然地好油啊！
橄榄油炒菜下锅后有奇异的香味，谁用谁知道！而且橄榄油很适合凉拌菜的哦。
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