禅翼•王媚瑜伽文化传播有限公司

产后恢复瑜伽培训课程：产后私教实操细节应用（1） 实用才是硬道理，不会在培训后依然感觉迷茫，会针对不同类学员每一节课程运用系统排序练习方式，达到预期的效果，转化为实用的操作课程。 一、招生对象： ※ 从事瑜伽行业的伽人； ※ 想从事瑜伽私教的教练们； ※ 需要产后恢复的妈妈们； 二、培训内容： 如何坐好月子？ 1.面对需要产后恢复的顾客时应该如何推荐合理的锻炼？如何给予预定设置的目标？有目标才能真正抓住顾客。 2.如何告诉在私教课程每一节课程后达到的预设效果？ 3.如何在第一节评估课程里了解产后恢复学员的身体状况？ 4.如何根据不同学员身体状况，设定私教课程计划. 5.产后的最佳恢复时期，三大阶段细分锻炼方法。 6.了解产后妈妈的生理特点 7.了解产后子宫的变化，阴道的变化，分娩后盆底组织的变化 8.快速简单有效的，防止骨盆以及盆底肌松弛的练习 9.产后不同群体的饮食方法 10.哺乳期乳房的保护 11.如何预防产后发胖？ 12.产后瘦身有哪些关键点？抓住每个时期瘦身的最佳点。 13.顺产、剖腹产最佳进入锻炼的时间 14.如何帮助产妇平稳度过产后抑郁阶段？ 15.针对产后腰部屈度、骨盆形态特有的调整方法，快速缓解腰背疼痛得到学员的认可 16.哪一些练习是可以促进产后母乳？ 17.产后不同阶段成品课程排序。 三、培训老师简介：王媚： ·2001年毕业于山东医科大学临床专业； ·2002年北京进修并担任瑜伽教练； ·受聘于青岛多家专业瑜伽机构担任主教练从事瑜伽教学、教练培训工作至今。 ·青岛开办禅翼·王媚瑜伽文化传播有限公司； ·运动营养师资质； ·获得国际瑜伽协会高级导师、国际瑜伽协会高温导师，普拉提护脊体系私人教练资质； ·赴台湾学习脉轮瑜伽，并获得相关资质； ·将大量私教实践案例用于肩颈疗愈培训，脊椎康复训练，孕妇、产后恢复； ·国际瑜伽联盟成员； ·瑜伽之爱全国精英讲师团队讲师； ·编写初中高级权威《瑜伽教练培训教材》； ·曾在多家医院担任孕产瑜伽导师； ·以自己多年的教学经验结合医学专业，专注于瑜伽教练培训和孕产、理疗瑜伽私教培训工作； ·超过15000小时会员课授课经验，超过1万节私教授课经验，通过瑜伽疗愈改善肩颈、腰背、骨盆案例超过1500人，陪伴超过3000位妈妈孕产练习； ·真正的实战教练！ 四、培训时间：2016年9月24日-25日两天时间 上午：8:00-12:00 下午：13:30-17:30 五、培训价格： 早鸟价：1500元/人（9月15日之前报名） 原价：1680元/人（9月16日之后报名） 地址：井冈山路东方银座B座501室 咨询电话：13953295533 18863986677（可加微信）