使用方法：

　　1.护肤品调配法：按一定比例调和基础油后直接使用（2ml基础油:1d单方精油）或滴入适量到面霜、爽肤水、按摩霜、面膜中使用；亦用于调配花水或和添加适量到蒸馏水泡面膜纸作芳香水膜敷脸；

　　2.按摩法：用于调配其它精油或基础油复配稀释做按摩使用；

　　3.泡浴法：沐浴时滴入几滴精油，入浴浸泡，可松弛神经、消除疲劳、润滑肌肤；

　　4.护发法：滴入1-2滴精油于单次使用的洗发水或护发素中，进行按摩以养发护发；

　5.熏香法：将几滴精油滴入熏香器具以加热散发，可净化环境、舒缓、放松精神。

　1、怀孕期及小孩最好避免使用精油。

　　2、皮肤或体质敏感者，请在使用前先进行敏感测试。

　　3、除少部分精油，如薰衣草、茶树等可直接涂抹于皮肤外，其它大部分精油必须稀释或用基础油调和后才能使用，除非有其它特别的建议。

　　4、肌肤上使用柑橘类精油（如佛手柑、柠檬等）后四小时内请勿在阳光下曝晒。

　　5、精油不能取代药物。

　　6、患有高低血压、癫痫、神经及肾脏方面疾病的病人请谨慎使用，使用前最好先请教芳香治疗师。

　　7、请按建议量使用，使用过量会导致反效果，甚至对身体造成过大负担。

　　8、请避免小孩直接碰触，以免误用而发生危险。

　　9、避免用塑料、易溶解或油彩表面的容器，稀释精油时需使用精油瓶、玻璃、不锈钢或陶瓷器。

　　10、精油最好不要内服，除非获得芳香治疗师或医师的指示。

1、提神醒脑，增强记忆；对学习有很大帮助。

　　2、缓解神经，怡情养性，具有安神促睡眠的神奇功效。

　　3、促进血液循环，可治疗青春痘，滋养秀发。

　　4、抑制高血压、鼻敏感气喘等。

　　5、调节生理机能。

　　6、增强免疫力。

　　7、维持呼吸道机能，对鼻喉粘膜炎有很好的疗效，可用来泡澡。

　　8、可预防病毒性、传染性疾病。

　　9、去除异味、净化空气。

　　10、除蚁、除蟑、除螨，可放衣柜、枕头下。

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