产品名称：生姜精油100ml

英文名：Ginger

学名：Zingiberaceae officinale

萃取部位：根

香气特征：温暖香甜的气味

生姜精油的主要功效：

催情、祛胀气、化痰、激励、利胃、退烧、止泻、使身体温暖、促进发汗、滋补。

生姜精油的具体作用如下：

1、心理疗效：

在消沉时能温暖情绪，使人心情愉快。

2、皮肤疗效：

不建议用在脸部皮肤保养上，但可将其调和在洗发露中，洗发后能够去头风，止头痛，还是不错的脑力保

养的方法。

3、生理疗效：

可止痛，活血化淤，促进骨质细胞再生，对于关节炎、肌肉疼痛都有很好的改善效果。促进胃液分泌，对

食欲不振、消化不良、胀气、腹泻、

反胃等症状都有效。

感冒时可以帮助发汗，减轻喉咙痛和扁桃腺炎。出门旅行时可以帮助缓解晕机、晕车、晕船的不适。

生姜精油的用法：

1.泡手、泡脚：

水溶性生姜精油5-8滴加入热水中泡脚，可促进血液循环，使全身发热，治疗手脚冰冷。

2.护发：

在洗发液中加入1滴水溶性生姜精油，可有效去屑，防止掉发，对偏头痛、周期性头痛具有一定的治疗作

用。

3.辅助消化：

生姜5滴+小茴香2滴+基础油20毫升

4.抗击流感（香薰）：

生姜1滴+雪松3滴+尤加利2滴

5.舒缓关节痛和肌肉酸痛：

生姜5滴+迷迭香3滴+柠檬草3滴+基础油20毫升

6.舒适旅途：

生姜3滴+薄荷5滴+基础油20毫升

7、腹部按摩：

将生姜精油5-7滴，稀释于10毫升葡萄籽油中按摩腹部，可治疗消化不良，肠胃胀气。

可搭配的精油：

豆蔻、肉桂、丁香、柠檬、迷迭香、芫荽、尤加利、乳香、天竺葵、玫瑰、欧薄荷、马鞭草、黑胡椒、佛

手柑、葡萄柚、月桂、莱姆。

生姜精油的使用注意事项：

高剂量使用时可能引起皮肤过敏。

（附）精油常识：

1、1ml精油约有20滴，10 ml就是200滴。

2、10 ml基础油加上2滴精油是1%的浓度（建议新手使用的浓度）。

3、10 ml基础油加上4滴精油是2%的浓度（正常浓度）。

4、10 ml基础油加上6滴精油是3%的浓度（身体按摩）。

5、建议新手以1%低浓度使用，皮肤没有不适反应，才可以慢慢增加。

6、用在脸部和敏感皮肤时，浓度要低，以0.5～2%为宜；用在身体按摩时，浓度以3%为宜，最高不要超

过5%；用在医疗用途时，在专业人士指导下，可适当提高浓度，但也不宜超过7%。

7、单方精油不可直接用在皮肤上（薰衣草和茶树例外），需要稀释以后才能用于肌肤。