罗马洋甘菊多生长于欧洲西部，如法国、比利时、西班牙、摩洛哥、埃及等地区，古埃及人把这种植物献给太阳，因为它能治疗热病，埃及祭祀在处理神经方面的问题时，特别推崇它的安抚特性；而在现代社会，甘菊茶也是消化问题上面的好帮手，更能促进睡眠；洋甘菊能杀灭体内寄生虫、消除真菌、治疗过敏；缓解压力，改善睡眠质量，有很好的减压，安眠作用；对女性来讲，它更能安抚经期的情绪，规律经期；对头痛，神经痛与肌肉疼痛也很有作用。

      实用配方

   1.头痛：用按摩的方式，小麦胚芽油4ml+葡萄籽油16ml+德国洋甘菊5滴+薰衣草3滴+玫瑰2滴，轻轻按摩头部太阳穴部位可缓解头痛，安抚精神。

   2.消化系统问题：甜杏仁油10ml+杏桃仁油10ml+德国洋甘菊5滴+姜3滴+豆蔻2滴，按摩胃部，对胃胀气、胃溃疡、腹痛腹泻消化不良都用不错的功效。

   3.生殖系统：甜杏仁油10ml+杏桃仁油10ml+德国洋甘菊5滴+玫瑰3滴+天竺葵2滴，用来按摩腹部或者泡澡15分钟左右，能通经，对经血过少、经期疼痛、月经不规则、子宫出血、阴道炎、阴部搔痒的妇女病都有用。

   4.舒缓心情：罗马洋甘菊4滴+橙3滴+雪松2滴，用来熏香，有安抚作用，对失眠、紧张以及焦虑不安也很有效果。

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