【肾部保养精油】

功效:增强肾部功能，缓解肾部酸胀不适，排除肾部毒素。

用法：用于腰部和小腹推拿按摩．

[玫瑰精油]

功效：抗皱保湿，祛除皱纹，补充雌性激素，调节内分泌，对月经失调，痛经，性冷淡，性功能等有神奇功效．

精油常用十法

1、直接吸嗅：

是极为简易的精油使用方式，籍由精油分子的吸收，可达提振精神，身心保健的功效，为最轻松易行的精油运用良方。（对头痛，失眠，情绪不稳及呼吸道感染最直接最有效，将2-3滴精油滴在手帕或纸巾上，或揭开瓶盖靠近鼻子吸嗅。）

2、蒸氧：

蒸氧法是籍由水蒸汽让精油的香氛散发出来，蒸汽的热度可增加抗感染的效果，再透过呼吸迅速达到疗效。（是提神醒脑，情绪变换的最好方法，但气喘病患者不宜；在玻璃盆或陶瓷盆中装入热水，滴入8-10滴单方精油，把面部俯于盆口，用一块大毛巾把盆及头一起盖住，进行熏蒸5-10分钟蒸后用纸巾将多余蒸汽吸干即可。）

3、熏香：

熏香法是运用各式熏香器具，用加热方式使植物芳香分子散布于空气中，再利用呼吸达到芳香疗效。（可以净化空气，避免感染病菌，安抚情绪，改善精神状况）

4、按摩：

按摩是悠久以来的治疗艺术，除了透过专业芳疗按摩师的协助，也可在家进行简单的DAY。（按摩最好时机是在刚洗完澡时，趁身体微湿时即调即使用效果最好，建议正常使用面部按摩单方纯精油不超过3滴，身体不超15滴）

5、 沐浴：

沐浴利用精油不溶于水的特性，使精油成分透过蒸汽和皮肤接触，让身体吸收，能有效促进身心健康。（浸泡时水温不能过热，否则精油会很快蒸发，全身放松浸泡约二十分钟。1、用木盆或陶瓷盆装满热水，滴入8-10滴精油，浸泡十到十五分钟，敏感肌肤可加牛奶稀释；2、淋浴可在沐浴液中滴入2-3滴精油，每次最好即调即使用。）

6、洗发：

精油富含营养素，又具绝佳渗透性，可迅速达到增加头发光泽，修护发丝，平衡头皮油脂分泌的效果。（护发时可加入洗发水或护发素中调匀使用，正常护发使用时建议不超3滴。）

7、泡脚：

足部问题常会影响全身的舒适感，泡脚时加入精油，可舒缓足部疲劳，进而预防感冒，迅速恢复活力。（浸泡时水温不能过热，否则精油会很快蒸发，腿部放松浸泡约二十分钟。1、用木盆或陶瓷盆等装满热水，滴入5-6滴精油，浸泡十到十五分钟，敏感肌肤可加牛奶稀释。）

8湿布：（热敷法）

配合精油使用的湿布法，由皮肤直接吸收精油分子，可促进淋巴循环，对减肥塑身及疼痛症状颇具疗效。（用木盆或陶瓷盆装满热水，滴入5-6滴精油，把白色毛巾放到水中吸收精油，然后拿起毛巾拧到八九分干，再把毛巾敷到全身或局部的肌肤停留3-5分钟，直到水温变低即止。）

9、漱口：

将精油滴入温水中漱口，这是对口腔问题及呼吸系统症状疗效显著的精油使用方式，可有效舒缓感冒症状及口腔不适。（清新口气，保护牙齿，减少喉炎症状。取一杯清水，滴入1-2滴单方精油，调均匀后漱口。）

10、喷雾：

植物精油作用特点：植物精油是由各种植物之不同部分如种子、果实、树脂、花、叶、根、茎等提炼出来，有植物荷尔蒙之称。具天然芳香，挥发性强，能溶解于油类、酒精，比化工制成的护肤品更易被肌肤吸收，能深入皮肤底层，充分滋养细胞，从根本上解决皮肤的一样状况，排除毒素、增强免疫力。芳香疗法就是运用植物精油的作用达到美化肌肤、舒缓身心的作用。

【产品介绍】：100％纯玫瑰精油，中度挥发；适用所有肌肤，是日常使用最广范、调配包容性最强的“百搭精油”，安全可靠，效果显著。

【使用方法】：100%纯精油针对痘痘和小痘疤直接点涂，大面积使用必须最好调配基础油稀释使用，调配比例是10毫升的基础油5-8滴精油；或者滴1－2滴入洗面奶、面乳中使用；滴2滴入水中洗头、泡澡、坐浴与泡脚。

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