白莲是子莲的一个品种。 白莲已色 白、粒大、味甘、清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵的特色而闻名。 白莲具有广泛的药用价值，是传统的滋补保健食品。广昌 白莲的全身都是宝。 莲子具有养心、益肾、补脾、涩肠等功能，
《本草纲目》中记载 莲子“交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损，利耳目，除寒湿，止脾泄久痢、赤 白浊、女人
带下血崩诸病”。《神农百草经》记载：“莲补中养神，益气力，除百病，久服健身耐志，益寿延年”。现代中医认为通芯 白莲有强胃健脾，润肺养心，滋阴补血，固精益肾的功能。莲的植株的各个部分，如藕、藕节、藕粉、莲梗、莲叶蒂、莲叶、
莲花、莲须、莲房、莲衣、莲心等，也皆可入药制成滋补或疗效食品