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吃饭是影响宝宝身体成长的大问题，孩子的吃饭问题一直是妈妈的难题，给孩子放到椅子上吧，他就要往下跳；把孩子抱在手里吧，他也能把稀饭甩得到处都是，好不容易喂到嘴里，吃半口吐半口。家里一到吃饭时间最常见就是孩子满地跑，我们端着碗在后面喂。
其实啊，给宝宝喂饭没有那么难。
用儿童餐椅
平常的椅子宝宝一滑就能溜下来，椅子就算再舒服宝宝也会爬下来。这是因为普通的椅子没有束缚力，吃饭的时候他还是觉得在玩，孩子意识不到吃饭的重要性。儿童餐椅就能帮助宝宝意识到吃饭的重要性，而且妈妈还能锻炼宝宝自己在椅子里吃饭的独立性。
锻炼孩子独立吃饭
喂饭是孩子自己还不能端饭碗的阶段，家长的一种辅助工作，但是长时间喂饭对孩子并不好。有的家长在喂饭的时候还喜欢把食物嚼碎了喂给孩子，这会让孩子减少对口中食物咀嚼次数，就吞咽下去。有时饭粒或者菜粒比较大，宝宝吞咽很容易噎住。
家长们应该在喂饭的阶段就要有意识地锻炼孩子的咀嚼能力，尽量减少喂饭的次数，让孩子自己握勺，自己吃饭了。在婴幼儿时期咀嚼能够促进长牙和保护牙齿、训练咀嚼肌和舌肌运动协调性、促进颌面肌肉锻炼利于小儿颌面轮廓发育、咀嚼过程也能促进味觉统合发展和利于食物消化吸收等。
拒绝挑食
妈妈们也很苦恼，孩子总是爱挑食：吃肉不吃青菜，爱吃蘸有菜汁的烧饼，不吃白馒头。其实宝宝出现这些行为主要是因为妈妈没有做到位。有的宝宝不爱吃青菜，是因为青菜本身都有一种苦味，大人吃习惯了，但是宝宝对这种味道很敏感。而且多数情况下妈妈给挑的菜比较大，孩子吃不下去，妈妈可以用餐食剪把菜剪开，辅食也可以做的有趣一些，颜色鲜艳一些，这样宝宝会比较爱吃。
