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对于孕妈妈来说，孕期的注意事项有很多，如何让宝宝更健康是她们关注的重点。现在孕妇怀孕，都会食用叶酸来让胎儿更加健康，要知道，叶酸不仅能防止孕妇贫血，还能预防胎儿先天疾病，好处是有很多的。但是叶酸虽好，可不宜贪食哦！叶酸吃多了也会有导致许多疾病的！
一、引发惊厥
这里说的引发惊厥，是处在孕妇患有中枢神经疾病的基础上的，这个时候，孕妇如果在服用药物的同时使用也算，和可能会导致药物成分收到干扰，从而导致孕妇惊厥。所以，如果孕妇出现中枢神经过度兴奋症状，在使用药物的时候避免食用叶酸，也是为了准妈妈和胎儿的安全考虑。
二、新生儿体重偏轻
孕妇体内叶酸过高的话，就还影响到锌的吸收，导致胎儿发育迟缓，这样就会使低重儿的概率增加，所以在孕期食用叶酸一定要适量，自己不清楚分量的话，可以向医师请教。
三、肠胃疾病
孕妇在孕期因为“害喜”的原因，会经常性的头晕、恶心，但食用叶酸过量的话，也会导致孕妇恶心、厌食，这样就会使两者混淆在一起，两者傻傻分不清楚，不知道这是妊娠反应还是肠胃出了问题，时间久的话将会影响胎儿和孕妇健康。
四、损害胎儿神经系统
过量食用叶酸的话，很可能将会导致胎儿维生素B12匮乏。维生素B12是胎儿神经系统发育的最主要的营养元素之一，是唯一含金属元素的维生素，如果因过量食用叶酸的话，很可能将会间接的损害到胎儿神经系统，这样就得不偿失了。
五、自闭症
研究表明，孕妇血浆中叶酸和维生素B12寒含量过多时，将会导致下一代自闭症的概率增加，当超过一定量的话，甚至会增加17倍不止！要知道，小孩患自闭症的概率本来就高，而且自闭症也不易治愈，所以孕妇在食用叶酸的时候一定要斟酌用量。
孕妇在食用叶酸的时候，一定要听从医生嘱咐，不要过量，“过犹而不及”说的也是这个意思。
