您选购云南核桃请不要仅看单价，请您相信，现阶段淘宝食品特产行业不可能存在暴利了，价格和品质是相对称的，否则将无法生存。

    大姚103核桃毋庸置疑是云南最好的干核桃品种。已经经过时间的检验。

    网上热销的云南核桃品种良莠不齐，价格也相应有高有低。找到一款真正的好核桃绝非易事！ 

    一直坚持做这款大姚103核桃品种，因为大姚103核桃产于云南楚雄大姚，是云南最好的纸皮核桃品种，可以说云南已经没有比这更好的核桃了！

和普通核桃品种相比，其优势很明显：

    一、口感好：是大姚103核桃最大的优势，很香脆清甜，没有普通核桃的苦涩味，在云南，已经没有任何其他核桃品种可以与其比拟的；

    二、皮薄：大姚103核桃外壳很薄，用手就可以很轻松地捏开（两个对碰捏），用嘴也可以咬开，其他品种核桃有的需要很用劲才能捏开，有的就干脆捏不开。

    三、仁白：大姚103核桃仁颜色自然白亮，其他品种核桃仁有的呈黄白色，有的颜色偏黑褐色。

    四、营养价值高：大姚103核桃属于瘦型果，果仁没有其他核桃肥厚，但瘦型核桃仁营养价值比肥核桃仁要高很多。

    五、取仁容易：大姚103核桃仁和外壳分离好，剥壳时很容易取

一、我国哪些地方盛产核桃？
           全国盛产核桃的地区主要是云南、陕西、甘肃及新疆，产量云南最大，占全国三分之一强，其次是陕西甘肃山西河北地区，然后才是新疆。

二、哪些地方的核桃好？
      各个地方的核桃各有特点：有的个头大有的个头小，有的壳厚有的壳薄，北方核桃涩味重，南方核桃涩味淡，涩味主要来自核桃仁上那层薄薄的膜，不喜欢吃的可以泡水去掉，但营养也会损失一部分，云南大理核桃由于量大优质，已经成为出口和食品生产的主要核桃产区，加之云南地处偏远山区，原始自然环境没有收到工业污染，核桃生长环境自然优越，是名副其实的绿色食品，孕妇首选。

三、为什么市面上许多核桃也称为纸皮核桃，或者薄皮核桃，价格相差却很大呢？
    各个地区都说自己的核桃是纸皮核桃，其实真正的纸皮或者薄皮核桃核桃壳厚度只有0.3毫米到1毫米，直观感就是，只有用手能捏开的核桃才能称纸皮或者薄皮核桃。

[大姚核桃介绍]：

    大姚地处云南中西部，历史悠久，文化灿烂，是中原儒家文化、本土彝族文化、印度佛教文化三大历史文化的交汇点，是传统制盐文化和金马碧鸡传说的发源地，享有历史文化名邦和中国核桃之乡、彝族药业之乡、彝族文化之乡的美誉。境内资源丰富、生态环境良好，是有名的“大姚核桃”优良品种原产地。大姚核桃品质优良，具有壳薄、取仁易、出仁率高、仁白、食味香、容易保存等优势，而且不饱和脂肪酸含量较高，成为闻名全国的优良品种，被载入《中国果树志·核桃卷》和中南林学院主编的《经济林栽培学》。1983年，大姚核桃被原外经贸部评为出口优质产品并颁发“薄壳核桃”荣誉证书；2000年，通过了欧盟有机食品认证；2001年，大姚县被国家林业局授予“中国核桃之乡”称号；2007年大姚被国家林业局确定为全国100个“经济林产业示范县”之一；2007年10月，大姚县当选为中国核桃产业发展协作组首届轮值主席；2008年9月，首届中国核桃大会在大姚举行；2009年7月，“大姚核桃”地理标志证明商标获国家工商总局核准注册。

[核桃的吃法]:

  核桃的吃法很多，除了直接敲开吃以外，琥珀核桃、椒盐核桃都是很好的选择。平时在家可以熬点核桃粥：用糯米煮粥，锅开后放入核桃仁和大枣，再熬10分钟左右就可以了，这样最有营养了：
  如果你口味比较重，喜欢吃香香的炒货，可以试用炒货的方法炒，在家里最简单的就是加热锅子，加大把的盐及适量糖、味精、胡椒粉、鲜辣粉调味，等这些粉末达到一定热度时，加核桃仁，用小火推炒，在盐的颜色开始变黑时起锅，核桃仁香香咸咸的。很好的一种吃法是把核桃仁和红枣、大米一起熬成核桃粥喝，因为核桃可以补“先天之本”，大米、红枣可以补“后天之本”，这样搭配起来，保健效果最佳。
    另外还可以打成核桃汁（核桃仁＋豆桨）、或者做成糖核桃仁、也可椒盐。还可以用核桃来煲汤（猪骨头＋核桃＋桂圆肉＋红枣）味道很不错，对做脑力劳动、小孩子脑力发育都很有效。最后一个办法就是生吃了，简单方便，有营养。

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