浸泡：干油必须经水浸膨胀松软之后才能食用。取哈蟆油 2 克，加温水或冷水浸泡8-12 小时，至胀发，除去红黑色筋膜，用冷水清洗2-3次.
林蛙油泡好之后，颜色雪白，膨大，松软而有弹性。

注：浸泡林蛙油切不可用开水，一定要用凉开水或者温水。

浸泡水量要适量，不宜多也不宜少；

浸泡时间长短与室温有关，温度高可以浸泡时间短些（ 6 － 8 小时），温度低，浸泡时间长些（ 8 － 12 小时），中间可适当换一次清水；

林蛙油要随用随泡，当日用完。不可浸泡一次食用多日。

⑴生服

      将林蛙泡好只好不经蒸煮而生食。（不推荐）

⑵熟服

      经浸泡好的林蛙油置蒸锅内蒸 20-30 分钟，至煮沸，即可食用。（同时根据不同需要加入不同配料）

⑶其他服用方法

      人参林蛙油；凉拌林蛙油；拔丝林蛙油；林蛙油冰淇淋；林蛙油酒

林蛙油有3大法宝：

      1宝.女性朋友食用,可以美容养颜,滋阴养肝,调补内分泌,延缓衰老。年轻10岁没有问题哦！ 妇女坐月子以其作为补身之食是必不可少的。

      2宝.男性朋友食用,可抗疲劳,滋阴壮阳,补肾益精。是可信赖的抗衰老和提高免疫力的调节剂。

      3宝.青年朋友使用，尤其对于即将高考的学生，补益效果更加明显。

 林蛙油适宜人群：

      1.商务智士、政界要员、进取学子、司机、长途旅行者及疲劳者；

      2.贫血、先天体质虚弱、年老体质早衰者；

      3.孕妇补充营养及产后缺乳，更年期妇女；

      4.思虑过度、心神失养、烦躁、夜睡不佳，失眠多梦者；

      5.大病后、大手术后、功能失调者；

      6.肺虚久咳、慢性支气管炎、肺气肿、肺心症等引起的哮喘者；

      7.对需放疗、化疗的肿瘤患者可迅速补充高蛋白，增加白细胞恢复体力

 贮藏方法：

 林蛙油（含水分）：一定要放在冰箱里零下7度以下冷冻，现用现取。

 干油（不含水分）：阴凉干燥处存放，防虫蛀。

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