规格:1,2;3 | 品牌:劲帆 | 材质:玉石 |
1号键身球直径55单价5元。2号键身球直径50单价4.8元。3号键身球直径45单价4.2元;一件60副锦盒包装
产品介绍】
保定有三宝,健身铁球是第一宝,是闻名中外的传统产品。它起源于明朝,是保定地区手工艺人精 心制作创造出来的。它秉承祖国传统工艺,运用现代新型材料,经数十道工艺始成,独具风格。它既是一种便携的保健器具,又是极 具收藏及观赏价值的工艺品,融华夏文化于球体。名医有赞曰:“观其表,赏心目;听其音,开窍提神;练五指,活血舒筋。”健身 球分为雌雄一对,雌球声音柔和缠绵,雄球声音清脆悦耳。
【功能介绍】
通过手指的运动,达到疏通经络、调和气血、舒筋健骨、清神活血、防止高血压及各种慢性疾病。 久经锻炼还可以健脑增智、加强记忆、消除疲劳、提神消忧,大有延年益寿之功能,是老少皆宜的锻炼身体消除疾病的必备之宝。
【使用方法】
在锻炼时,将两球托于掌中,靠五指顺序屈伸使两球互绕盘旋,旋转方向有顺、逆之分,是手的全 部关节都处于运动之中。随着手指的屈伸、展收,前臂肌肉都能有节奏的收缩和放松。初练时可选小型号,待熟练后,逐步选购较大 型号。两手可交替锻炼,也可三、四个球同时旋转玩出几种花样。
【保养方法】
要防止潮湿,保持清洁干燥,避免猛烈撞击。长期不使用时可用涂蜡、涂油密封保存。
健身球,也叫长寿健身球。它不仅是精妙的工艺品,有趣的娱乐工具,而且有着强身健体的功能。 常玩健身球不仅可以增加臂力和握力,而且可以锻炼手指及身体的灵活能力,具有调理精神、强壮筋骨的作用。老年人用健身球活动身体,对老年常见病如高血压、冠心病、神经衰弱、颈椎病、肩周炎、偏瘫后遗症等有一定保健作用。正因如此,健身球很受国内外老年人欢迎,素有“老人乐”“健身宝”的雅号。
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