2010年携手厂家联合郑重推出,以销定产,所售体育健身用品全部以出厂价直接面对消费者,让每位热爱体育的朋友们都能轻松拥用自己喜爱的健身器具,在回馈社会的同时也让我们的企业快速成长!

   让每位热爱运动的朋友都能拥用一副最心爱的,最实惠,品质最好的哑铃是我们跟企业的承诺!请亲们放心购买!

10KG地区选项则是：10KG一副包胶哑铃 一只5KG 一边3片 共计12片 

15KG地区选项则是： 15KG一副包胶哑铃，一只7.5KG一边3片，共计12片  

20KG地区选项则是：20KG一副包胶哑铃，一只10KG一边4片，共计16片 

30KG地区选项则是：30KG一副包胶哑铃，一只15KG一边5片，共计20片 

40KG地区选项则是：40KG一副包胶哑铃，一只20KG一边5片，共计20片 

此款共2只，一只20KG，一边是五片，共20片装

标重的意思是指哑铃杆可以承受的重量，因为这个可自由拆卸。调节重量的，以后您要是觉得轻了，可以买哑铃片加到您指定的重量！

温馨提示:

小店所售亚铃全部为实重价格,且绝对足重,误差很小很小,哑铃的实际重量=两头包胶片重量+铁杆+二个固定螺丝的重量.也就是全部装好的重量,两头的包胶片数视亚铃重量的不同而不一样,一般是3-6片,不同批次的同等重量的手铃也有可能不同,实际以收到为准,但重量绝对足重的,这点可以放心.

 长期练习哑铃的好处

１、长期坚持练习哑铃，可以修饰肌肉线条，增加肌肉耐力，经常做重量偏大的哑铃练习，可以使肌肉结实，强壮肌纤维，增加肌力。

２、可以锻炼上肢肌肉及腰、腹部肌肉。如做仰卧起坐的时候在颈后部双手紧握哑铃，可以增加腹肌练习的负荷；手握哑铃做体侧屈或转体运动，可以锻炼腹内、外斜肌；手握哑铃的直臂前举、侧平举等可以锻炼肩部和胸部肌肉。

３、可锻炼下肢肌肉。如手持哑铃单脚蹲起、双脚蹲跳等。

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