健康这个词，在中国目前受到前所未有的关注。这意味着两个现象，一是经过二十多年的经济开放，人们在获得生活改善的同时，也因为长时间的压力和毒素的积累，导致各种身体状况的变化，因此，人们开始特别重视健康问题。二是传统的医疗模式，似乎并不能保障人们的身体健康，所以，人们希望能够掌握更多的知识，来管理自己的身体。

营养课程培训就是向这样的一个方向发展的，对于社会大众而言，人们需要的其实，不仅是对于健康的关注，更重要的是，如何才能够获得健康。人们需要一些能够指导他们更好地生活的课程。

与健康有关的工作，包括：食品卫生、公共卫生、食品安全、环境保护、医疗抢救、医疗照顾、食物营养、营养补充、运动、心理等等，每个角度，都可能对健康产生影响，所以，如今各种健康类书籍满天飞，各种观念也对人们产生不同程度的影响，对现代社会的人们来说，并不缺乏信息的来源，缺乏得，却是如何正确的选择？

那么社会大众如何才能够掌握这么多的知识，成为自己健康的主人呢？

我在2007年创办了苏州第一所营养培训机构，其中最重要的是，教育社会大众自己了解个人的身体，并学习如何通过自然的非侵入方式，支持身体的自愈能力。人们一直都相信：运动、心情、饮食、睡眠对身体的康复是关键，但是，奇怪的是，人们一生病，却很少在这方面下功夫，而是急忙跑去医院，依赖着各种药物来维持生命。

为什么人们会选择药物和手术，而不是从运动、心情、饮食、睡眠四个要素中去改善？因为人们只知道各种信息，却并不知道真正该如何着手？于是，从心底，失去了信心。

6年前，我带着把营养健康知识传播普及的思想和理念，开始了苏州地区的营养师培训班，希望教会人们学习自我的健康照顾与管理，而今，我校已在苏州地区培训了一千多人次，使更多人懂得了健康对于生活、家庭的重要性，学会了如何使用营养的基本知识。

如何吃早餐？如何吃中餐？如何运动才合理？慢性疾病如何建立一系列的健康管理程序？如何获得良好的心情？优质的营养培训课程，是一个最好的传播途径。如果你想身体健康、家庭幸福、事业有成，那么我在这等着你来，我会交给你需要的一切，信不信由你。