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吸烟有害健康，这是我们都知道的事情。世界卫生组织10日在网站上发布报告称,全球每年近600万人死于吸烟,其中有500多万人缘于直接使用烟草,有60多万非吸烟者死于“二手烟”。如不采取紧急行动,到2030年时,每年的死亡数字可超过800万。

吸烟是一件害人又害己的事情。世界卫生组织日前发布的《烟草与烟草控制经济学》研究报告指出，全球每年约有600多万人因吸烟死亡。预计到2030年，因吸烟而死亡的人数将增长超过三分之一，在目前全球11亿吸烟者中，近80%生活在低收入和中等收入国家。

吸烟的危害到底有多大？据数据统计，全球每年因为吸烟死亡的人数达600万人，预计将在2030年上升到800万。吸烟的危害极大，问题非常严重。

吸烟容易戒烟难，那么到底有什么方法进行戒烟呢？

吸烟危害身体健康，甚至危及生命！世界卫生组织日前发布的《烟草与烟草控制经济学》研究报告指出，每年有600万人吸烟致死!在目前全球11亿吸烟者中，近80%生活在低收入和中等收入国家。预计到2030年，因吸烟而死亡的人数将增长超过三分之一。笔者表示，今后这个数字将更加的触目惊心!

吸烟的危害并不只是说说而已，它甚至对我们的基因产生很大的影响。美国国家环境健康科学研究所发表于美国心脏协会（AHA）旗下学术期刊《循环：心血管遗传学》的一项研究显示，吸烟者DNA甲基化的印记，在戒烟后也可保留30年以上，使罹患癌症、骨质疏松症、肺病和心血管疾病的风险显著增加。

抽烟是一种不健康的生活习惯，长期抽烟会导致气管炎、癌症等各种疾病。日常生活中，多吃以下9类食物，可以起到预防肺癌的功效。

吸烟有害健康是不争事实,然而,香烟如何对人体造成伤害?英国研究人员发现,香烟中的致癌物直接导致脱氧核糖核酸(DNA)突变,估计烟民平均每吸15支烟,DNA就发生一次突变。 ​

香烟，是众多烟草制品的其中之一，也是许多男士必不可少的生活必需品。香烟的制法是把烟草烘烤到一定的水分含量后切成细丝，然后用纸卷成长约120mm,直径10mm的圆桶形条状，并加上过滤烟嘴，方便使用。吸食时把其中一端点燃，然后在另一端用口吸食产生的烟雾。 ​

抽烟是很普遍的一种大众行为。大家都知道,吸烟有害健康。但很少有人知道,香烟的“毒性”正变得越来越强!据报道,美国一家慈善组织通过调查研究发现,由于烟草公司在过去50年间采取了一系列隐秘的手段,吸烟变得更加危险、更易上瘾。美国“无烟草青少年运动”组织的医生表示,现在的香烟比1964年的香烟致病风险更高。该组织发现,尽管吸烟数量下降了,但吸烟者患肺癌和慢性阻塞性肺病的风险要比1964年高许多。其原因在于,香烟产品设计和香烟的成分发生了改变。尽管这些改变使得香烟产品更危险、更有害,但是烟草商仍不惜斥巨资“改进”