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美女炎炎夏日的必吃凉菜 银耳黄瓜拌虾仁

行业分类:食品饮料 发布时间:2015-06-11 14:25

黄瓜凉拌是司空见惯的做法,然而如果加入白木耳还有虾仁,又会碰撞出怎样的诱人滋味呢?炎炎夏日煮妇们都想远离油烟,那么不如就来试试这道银耳黄瓜拌虾仁吧。

准备材料:干白木耳、黄瓜、鲜虾各适量,调味品若干

制作步骤:

1、木耳用温水泡发,虾去头壳留尾、去肠线,在背部划开(不要划断),黄瓜用工具切成薄片

2、烧开水放入发好的木耳焯烫过凉;重新在锅内加入姜片和料酒放入虾仁迅速焯几下捞起过凉

3、将所有的材料混合加入调料汁拌匀腌制几分钟即可

烹饪贴士:

1、海鲜焯水时加点料酒和姜片可以去腥,焯的时间也不宜太久,影响口感

2、非常清淡的一款凉菜,(去油脂但又不失营养哈)当然你也可以根据自己口味加点芥末或者辣椒油之类哈

3、因为是顶级木耳,没有任何杂质,所以舞连木耳蒂都舍不得丢掉,一起入菜了。


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