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36种杭州名菜之一——干炸响铃的食用须知

行业分类:食品饮料 发布时间:2017-11-20 09:49

国人对饮食有着很高的重视度,各种各样的名菜不仅色香味俱全还有很高的营养价值。干炸响铃属浙江名菜,因腐皮薄如蝉翼,成菜食时脆如响铃,故名。该菜选用豆腐皮卷入精细肉末,切成寸段,油炸而成。色泽黄亮,鲜香味美。1956年,被认定为36种杭州名菜之一。

营养价值

豆腐皮营养丰富,蛋白质、氨基酸含量高,据现代科学测定,还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素。儿童食用能提高免疫能力,促进身体和智力的发展。老年人长期食用可延年益寿。特别对孕妇产后期间食用既能快速恢复身体健康,又能增加奶水。豆腐皮还有易消化、吸收快的优点。

猪肉在畜肉中,蛋白质含量最低,脂肪含量最高。瘦猪肉含蛋白质较高,每100克可含高达29克的蛋白质,含脂肪6克。经煮炖后,猪肉的脂肪含量还会降低。猪肉还含有丰富的维生素B。可以使身体感到更有力气。猪肉还能提供人体必需的脂肪酸。猪肉性味甘成,滋阴润燥,可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。猪排滋阴,猪肚补虚损、健脾胃。

注意事项

豆腐皮含有大量植物蛋白质,代谢变化后大部分会成为含氮废物。过量食用,摄入过多的植物性蛋白质,势必会使体内生成的含氮废物增多,加重肾脏的负担,不利于身体健康。

另外,豆制品里含有氯化镁、硫酸钙等物质,菠菜中含有草酸,两种相遇会生成草酸镁和草酸钙。不仅影响人体吸收钙质,而且还容易患结石症。

猪肉营养较高,但食物搭配时,需注意。与豆类相克:形成腹胀、气壅、气滞;与菊花相克:同食严重会导致死亡;与羊肝相克:共烹炒易产生怪味;与田螺相克:二物同属凉性,且滋腻易伤肠胃;与茶相克:同食易产生便秘;与百合相克:同食会引起中毒;与杨梅子相克:同食严重会死亡。


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